Treinador e Nutricionista Everton Borges
"Cuide da sua saúde! Exercício fortalece o corpo, renova sua energia e te dá mais disposição para viver o melhor da vida!"
Sobre Everton Borges...
- Everton Borges, treinador físico e nutricionista, é especialista em emagrecimento, hipertrofia e alta performance. Residente em Itajaí-SC, ele transforma vidas unindo treino, nutrição e regulação da dopamina para mais motivação e resultados duradouros. Seu método, baseado em ciência e prática, ajuda alunos a alcançarem mais saúde, força e bem-estar.
Nossos Serviços
Treinamento Personalizado
Programa de exercícios estruturado de acordo com seus objetivos e necessidades, garantindo evolução e segurança nos treinos.
Consultoria Online
Acompanhamento remoto com plano de treinos e orientações personalizadas para quem deseja resultados sem sair de casa.
Avaliação Física Completa
Análise detalhada da composição corporal, mobilidade e desempenho físico para traçar estratégias eficazes de treinamento.
Nutirção e Performance
Planejamento alimentar individualizado, focado em emagrecimento, hipertrofia e melhora do desempenho físico.
Estratégias para Regulação da Dopamina
Métodos práticos para otimizar a motivação, sono e alimentação, garantindo equilíbrio hormonal e bem-estar.
Mentorias e Treinamentos Online
Cursos e programas exclusivos para quem busca conhecimento avançado em treino, nutrição e desempenho físico.